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准备临产时增加能量的食物
12-10快要与肚子里的宝贝见面了,大家都准备好了吗?生产也是一次重体力活动,如果孕妈妈身体比较虚弱,对于生产是不利的。在产程进行中,孕妈妈需要适当吃一些食物,补充能量。一般孕妈妈整个分娩过程需要经历12~18小时,分娩时子宫每...
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备孕期千万别吃以下6类食物
12-101、向日葵籽葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。2、酒精科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩...
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备孕吃什么食物好?需要补充什么
12-10在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。对于准爸爸妈妈来说,尽量吃以下的食物:1、富锌食物:各种植物性食物中含锌量比...
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一般能够回奶的食物有哪些
12-10宝宝断奶时,妈妈的乳房会继续乳房分泌,乳房涨奶,为了减少妈妈的不适,可以通过食物回奶。那么,一般能够回奶的食物有哪些?一。麦芽粥营养分析:麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛...
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糯米粉可以做什么小吃糯米粉小吃做法大全
12-11糯米粉可以做什么小吃:糯米红薯饼材料:红薯泥400克,糯米粉约400克,白糖少许。做法:1、红薯去皮、洗净切块,放笼屉蒸熟,捣成泥,加入少许白糖搅匀。2、加入糯米粉,揉成光滑面团。3、将面团分成若干份,搓成圆球,用手按扁成饼。4、锅...
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10款经典小吃面条的做法
12-11武汉人早餐必备——热干面食材:细圆面条500g、水185g、酱油适量、醋适量、盐味精适量、芝麻酱适量、辣萝卜适量、大蒜适量、葱花适量做法:1)准备食材2)葱,大蒜,辣萝卜都切成小丁备用3)取要吃的面条份量,放进锅里煮熟4)面捞...
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地铁安检食物有辐射吗
12-10食物过地铁安检机安全吗?专家:食品照X光不会有残留大话食品圈:食物过地铁安检机安全吗坐地铁过安检,相信很多在城市里的同志们都不陌生。把包包等物品放在传送带上通过X射线机,能看出是否携带违禁用品。但是吃货妹见过,有大...
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学校食物中毒应急措施
12-11饮食是我们日常生活中所不可缺少的,但是吃了不当的食物时就会引起中毒的现象,引起食物中毒的原因有很多,要想避免食物中毒就要了解这些知识,安全吃东西,特别是在公共场合,像学校食堂,集体就餐等地,一定要特别注意饮食安全,避免...
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秋季宝宝最该吃的八种食物
12-10在秋季,有大量新鲜的蔬菜水果上市,时令果蔬不仅营养价值高,而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来的一些不良影响,宝宝吃这些果蔬大有益处。秋风起,天气也渐渐转凉了,抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能...
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夏天吃什么食物有助于妈咪高效催乳
12-10花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。精选食谱:花生炖猪脚主料:生猪脚2个,花生200克。调料:葱、姜、黄酒适量。做法:猪脚洗净,用刀划口,加花生、葱、姜、黄酒与...
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怎么判断宝宝是否食物中毒
12-10怎么判断宝宝是否食物中毒?宝妈别错过!因为宝宝在小的时候语言表达能力还是分有限,甚至是不会说话,所以有什么不舒服异常都不能及时跟父母表达到位,这就有可能错过一些最佳抢救时间!所以,各位父母们,一定要学会一些判断宝宝健...
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睡前可以吃什么食物
12-101、睡前可吃的健康美食香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。黄瓜...
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让男性拥有好孕气的食物有哪些
12-111、大葱生葱含有一种称作烯丙基硫醚的物质,而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而恢复疲劳的作用。同时,大葱富含多种营养物...
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冬季饮食有原则
12-10多喝热水、可以多吃红薯以及白萝卜、吃饭时要不紧不慢、少吃生冷食物、火锅、烤串之类的尽量少吃等。冬季饮食有原则11、多喝热水。虽然说多喝热水现在已经成为一句大家都不太想听到的话,但是不得不承认的是,多喝热水的...
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看什么都能想象成食物的星座
12-11金牛座:肚子容易饿金牛座的饭量特别的大,他们是那种刚吃没有多久,很快就会饿到眼冒金星的那一种人。所以金牛座最经常提到的事情就是吃饭,他们看到什么都想吃。尤其是饿到不行又没有东西吃的时候,金牛座就很喜欢把自己所看...
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对抗甲流应多吃的几种食物
12-10酸奶、红薯、茶、鸡汤、牛肉、菌类可增强抵抗力、鱼和贝类、大蒜、燕麦和大麦、水果蔬菜粗粮一个都不能少!大家努力多吃点,以对抗流感!酸奶。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可...
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孕早期不能吃什么食物
12-111、忌多食刺激性食物:刺激性食物不单单是辣味食物,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于刺激性食物。如果孕妇大量进食刺激性食物,这些食物的成分会随母体的血液循环进入胎...
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“最差”小吃排行榜
12-11不少人都有饥饿难耐,随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小,但热量却高得惊人。台湾《康健杂志》近日评出“10大‘最差’小吃”,提醒大家饥也要择食。第1名:1份盐酥鸡=2大匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有585...
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梦见开小吃店
12-11梦见开小吃店要相信别人的鉴别力。小人会在今天闹事,但是不要慌张,并非每个人都是偏听的傻子。梦见开小吃店是什么意思一直想要干的事情,今天不妨拿出来试一试。尤其是在课本上或实验室里得到的知识,今天拿到现实生活中来...
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小孩拉稀吃什么食物好
12-10首先来看下小孩拉稀吃什么食物好:胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。栗糊膳用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用...
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想生男孩多吃碱性食物
12-10碱性食物有哪些1、、蔬菜类碱性食物大全:(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、...
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寒冬温暖胃的8种常见食物
12-10鲢鱼:用于缓解胃痛。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼:暖胃、补虚、化痰、平喘。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃同时还能起到治疗耳鸣...
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开心食物助你产后抑郁
12-10深海鱼1、深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路...
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富含dha的食物排名
12-10一、鱼类DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次...
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千万别吃这6种食物
12-10其实在备孕这段时间之前,不管是准爸爸还是准妈妈,都是要在备孕阶段注意的。因为在这个阶段,要戒掉一些平时不好的生活习惯,比如男性方面的抽烟喝酒,因为这些的行为都是不利于宝宝的健康。还有在饮食方面特别要注意,有些东西...
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